עיריית תל אביב יפו, בשיתוף עמותת "יוצאים לשינוי" ועמותת "הלל" מזמינות אותך לסדנת הגנה עצמית לנשים.
יום שלישי, 5 באוגוסט 2025, בין 19:30-21:00, על גג בניין העירייה, רח' אבן גבירול 69, תל-אביב.
בסדנה נלמד לסמן גבולות, להתמודד עם הטרדות מסוגים שונים, להגיב לאיומים, תקיפה מילולית, חדירה למרחב האישי ותקיפה גופנית.
נלמד טכניקות יעילות ופשוטות להגנה עצמית ועוד.
בהנחיית - יעל הרציקוביץ, מאסטרית באומנויות לחימה, מטפלת מוסמכת ומאמנת כושר.
**אין צורך בביגוד ספורטיבי או כושר גופני.