🌸 האטה יוגה רכה למתחילים – מסע של רוגע ותנועה 🌸לפעמים, כל מה שהגוף והנפש שלנו מבקשים זה רגע קטן של שקט. מוזמנים ומוזמנות להצטרף לקורס יוגה עדין ומחבק, שבו נלמד להקשיב לעצמנו ולחבר בין הנשימה לתנועה.
💫 מה מחכה לכם?
במשך שמונה מפגשים נעימים, נצלול יחד לעולם היוגה בקצב רך ומזמין.
זהו מרחב בטוח שמיועד לכולם – בלי צורך בניסיון קודם, ועם הרבה אהבה וקבלה.
🌼 למה דווקא עכשיו?
כי מגיע לכם רגע לנשום, להתמסר, ולהתחבר.
זה הזמן לפנות מקום בלב ובגוף לשלווה ולתחושה טובה.
📅 מתי ואיפה?
ימי חמישי ב18:00- 19:30, בהלל ת״א. ניתן להביא מזרן או להשתמש באלו שיש אצלנו. המפגשים ללא עלות.
בואו להיות חלק ממסע קסום.
לפרטים נוספים: אופק פולנסקי-0544443512- מורה מוסמכת להאטה יוגה בשיטת שיבננדה💖