יוגה בשקיעה בהלל ירושלים
סשן שקיעה בכל ראשון
מתחילים ב 19:15
על הגג בהלל 19
נפגש לשעה של ריפוי לגוף ולנפש דרך הכלים של היוגה - תנועה נשימה מדיטציה 🍇
למתוח את השרירים לאמן את המיינד ולאוורר את כל מה שנדחס לנו בתקופה הזאת.
את השיעורים תעביר לנו לילך ששון
מורה ליוגה מוסמכת, בוגרת ראג'ה יוגה ואשטנגה ויניאסה,
בנוסף היא גם מטפלת שיאצו מוסמכת וסטודנטית לרפאה סינית...
מתחילים ב 19:15
על הגג בהלל 19
נפגש לשעה של ריפוי לגוף ולנפש דרך הכלים של היוגה - תנועה נשימה מדיטציה 🍇
למתוח את השרירים לאמן את המיינד ולאוורר את כל מה שנדחס לנו בתקופה הזאת.
את השיעורים תעביר לנו לילך ששון
מורה ליוגה מוסמכת, בוגרת ראג'ה יוגה ואשטנגה ויניאסה,
בנוסף היא גם מטפלת שיאצו מוסמכת וסטודנטית לרפאה סינית...