יוגה תרפיה לשחרור מתחים ונשימה 🧘‍♀️
יום רביעי 25.6 | 19:00 | בזום | ⏱️ 40 דקות
לא צריך מזרן | כן צריך כיסא נוח ומקום לתנועה בעמידה🪑

בתוך תקופה ממש לא נורמלית – מוזמנים למפגש של תנועה עדינה ונשימה.
תרגול יוגה תרפיה מרכך ומאזן, שיאפשר לגוף לפרוק מתחים, להיטען ולנשום קצת יותר בחופשיות 🌿

על המורה:
בתשבע לוי – יוצאת מהחברה החרדית ומורה ליוגה תרפיה ומדיטציה כבר מעל 5 שנים.
מאמינה שלגוף יש דרך לעזור לנו להתקרקע, להיטען, ולמצוא בתוכנו מקום יציב ושקט 💚
להצטרפות למפגש לחצו>>