עוגני החוסן הפנימי – מפגש בהלל תל אביב
חוסן הוא היכולת שלנו לנהל שגרה מיטיבה, לווסת את עצמנו ולהתמודד באופן יעיל עם מצבי לחץ ומשבר.
ברגעים מאתגרים אלה אנו זקוקים לעוגנים פנימיים שיסייעו לנו לשמור על יציבות ולחזור לחוף מבטחים.⚓
בהרצאת "עוגני החוסן הפנימי" נלמד מהם אותם עוגנים, איך לזהות אותם בתוכנו וכיצד הם יכולים לסייע לנו בזמן אמת – כדי לשוב לתחושת יציבות, איזון ושקט פנימי.
את המפגש תנחה -שרית נגר לוי
אשת חינוך, מגשרת ויועצת זוגית ומשפחתית. מנחת קבוצות בנושא חוסן נפשי ומרצה באוניברסיטת בר אילן.
ההרצאה תתחיל בשעה שמונה וחצי, מיד אחרי הארוחה ביום שלישי ה20 לחודש בסניף תל אביב🥳
ברגעים מאתגרים אלה אנו זקוקים לעוגנים פנימיים שיסייעו לנו לשמור על יציבות ולחזור לחוף מבטחים.⚓
בהרצאת "עוגני החוסן הפנימי" נלמד מהם אותם עוגנים, איך לזהות אותם בתוכנו וכיצד הם יכולים לסייע לנו בזמן אמת – כדי לשוב לתחושת יציבות, איזון ושקט פנימי.
את המפגש תנחה -שרית נגר לוי
אשת חינוך, מגשרת ויועצת זוגית ומשפחתית. מנחת קבוצות בנושא חוסן נפשי ומרצה באוניברסיטת בר אילן.
ההרצאה תתחיל בשעה שמונה וחצי, מיד אחרי הארוחה ביום שלישי ה20 לחודש בסניף תל אביב🥳